форум о магии, магия, практикумы, хакеры сновидений, астрал, эзотерика, рейки, руны, турбо суслик

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

 
Ответить в данную темуНачать новую тему

Тратака на свечу

, Упражнение

Шунь
Форумчанин
***
Группа: Хранители
Сообщений: 53
Регистрация: 19.3.2008
Из: Нижний Новгород
Пользователь №: 9



Сообщение #1 сообщение 8.5.2008, 21:48
Тратака на свечу. Ставим горящую свечку перед собой и концентрируем на ней взгляд и внимание. Удерживаемся от моргания. Рано или поздно потекут слезы. Пусть текут, они промоют глаза. Делаем так минут 5-10-15, в зависимости от тренированности. Потом глаза закрываем и концентрируем внимание на светящемся пятне. Удерживаем концентрацию пока пятно не сойдет на нет. При желании можно открыть глаза и повторить цикл заново. В результате возникает ощущение, как будто стоящая перед вами свечка горит у вас в центре головы. Хорошо развивает Аджна - чакру. ¶
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
volhv
Форумчанин
***
Группа: Хранители
Сообщений: 55
Регистрация: 28.1.2009
Пользователь №: 106



Сообщение #2 сообщение 15.2.2009, 3:00
дополнение. При дыхании плямя свечи "вдыхаем" аджной и "выдыхаем". При закрытии глаз держим образ свечи, и продолжаем дышать пламенем через ажжну. Тратака с закрытыми глазами предпочтительней, но-нужно держать образ.
У практиков даосской йоги бытует поверье, что при тратаке слезы выносят из тела гадости всякие.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Шунь
Форумчанин
***
Группа: Хранители
Сообщений: 53
Регистрация: 19.3.2008
Из: Нижний Новгород
Пользователь №: 9



Сообщение #3 сообщение 6.1.2010, 4:27
Тратака с закрытыми глазами - это вторая фаза упражнения, держать образ в этом случае не надо, отпечаток будет на сетчатке. Дыхание через передний выход аджны - хорошее упражнение, совершенно с Вами согласен, его можно ввести в тратаку.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Grim
Младший форумчанин
**
Группа: Форумчане
Сообщений: 31
Регистрация: 26.4.2010
Пользователь №: 840



Сообщение #4 сообщение 26.4.2010, 17:29
Шунь сетчатка не хранит отпечатков, там просто нет таких элементов, это цифровая камера чистой воды, только органическая. Отпечаток вы храниет так же, как формируете образ еси с позиций физиологии то это мозх делает, ну или сознание. С магической точки зрения это сфокусированное внимание. И те и другие правы.
А визуализация это работа с представлением о мире, чем лучше вы умеете представлять что либо, тем реальнее( осезаемее) это становится. Примитивно конечно объясняю, но в 1вом приближении это так и есть.
Вообщем визуализация вещь нужная.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение

Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 9:01

Счетчики и кнопки:

Яндекс цитирования rumage Рейтинг@Mail.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека