Опции

[Badger]

Прокачка энергетического тела.
Начнем наш разговор о работе с Эфиром: мы знаем, мир видимый очень груб и доступен большинству людей. Предположим, что мы уже освоили ключевую технику, без которой сложно было бы воспринимать незримый мир - ОВД(Карлос Кастанеда). Тогда перед нами встает вопрос о безмолвном восприятии, мы обращаемся в вИдение. И вот мы обнаруживаем эфир.
Буду банален - эфир разноцветный.
Сложно сказать с какой чакры начинается работа с эфиром, но как мне подсказывает моя субъективная оценка это зависит от предрасположенности практикующего. Здесь я бы сказал что в мое случае это все чакры, хотя считается что с эфиром работает горловая чакра( Вишудха ) - возможно это можно объяснить тем что в возникшем благодаря вишудхе безмолвии начинается процесс вИдения. Чтобы уловить безмолвие я слушаю свист в ушах, о котором уже говорил в прошлых статьях. Далее открывается Анахата (сердечная чакра), для восприятия эмоционального фона эфирной субстанции, паралельно с этим Аджна (Третий глаз) уже начинает видеть. Отдельная тема с манипурой( Огненная чакра), которая обращает воду почек (Свадхистана) в пар и проводит по энергоканалам этот самый эфир или пар. Муладхара (земляная чакра) играет здесь роль связи с Землёй.
Таким образом мы провели открытие всех чакр и с помощью созерцания определенного Гармоничного места можем начать прокачку своей энергетики. Здесь мы можем воспользоваться имеющимся под рукой ландшафтом или же создать энергетический коридор с каким-либо местом силы.
Вообще любая медитация которую мы выполняем для прокачки и развития выполняется из этого самого Открытого состояния. Это состояние можно сравнить с Матрицей. Считайте что пока вы ходите на работу и пьёте пиво с друзьями - вы раб матрицы. Входя же в наше вышеописанное состояние - вы становитесь кем-то вроде Нео(фильм "Матрица"). Это то, что в я называю Искренность.
Тут необходимо обговорить что наряду с концентрацией всегда такую же, если не большую роль занимало расслабление, поэтому после усердной тренировки следует напряжение в чакрах. И тогда вам может казаться что вы словно не знаете куда себя деть, потому что вас научили завязывать узлы, но не научили их развязывать.
Пример:Бедолага художник, влюблённый в волшебство с полной отдачей работает весь день над картиной и в конце дня он обнаруживает, что он донельзя раскачегарил сердце и оно бьётся с неимоверной силой, что он в потоке страсти, но ночью он не может уснуть и в последствии начинают пошаливать нервы, сердце, а того и психика съезжает нетуда. Вопрос: что делать?
Ответ: контроль. Чакры сами не закроются. А если закроются, то с огромным вредом для вас. Проведите расслабление и закройте чакры. Здесь многое зависит от питания. Также полезно применение трав. Гармонизация тела.

Расслабление:
1. Чтобы расслабиться необходимо установить медленное несбивающееся дыхание. Лежа или сидя, ноги и руки не скрещиваются.
2. Чтобы установить дыхание отключите ВД, перенесите внимание на свое энергетическое тело и Внутреннее Колесо, которое должно быть от брюшной полости до лёгких. Вы можете дышать по часовой и против часовой стрелки. Осознав это начинайте дышать в ту сторону, которая вас успокаивает.
3. Фиксируйте где у вас находятся скопления и переизбытки энергии, когда оборот колеса подойдет по направлению к этому месту втягивайте избыток энергии в оборот колеса и пускайте его по общему кругу вниз. Ноги начнут греться. Также пускайте энергию к рукам.В голову не пускайте - это приведёт к боли или новому переизбытку, а то и кратковременному безумию.
4. Таким образом опускайте энергию, замедляйте ритм дыхания и частоту биения сердца.
5. Применяйте позитивную визуализацию. Наполняте тело золотистым светом.
6. Побудьте в состоянии расслабленности как можно дольше и не забывайте выводить избытки.

От себя добавлю что я выполняю такое расслабление перед сном, но советую выполнять в обед и перед сном, если человек встает рано. Для тех, кто учится в универе или ходит на работу вопрос так не стоит.

Наряду с энергетической прокачкой необходимо выполнять и физические упражнения, практиковать йогические асаны.

Статья подготовлена по прозьбе пользователя Pandora.
Просьба к администрации, и знающим практикам (Ейн) отреагировать на статью и дать оценку.