Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
![]() Группа: Новичики
Сообщений: 2 Регистрация: 5.10.2009 Пользователь №: 515 |
Сообщение
#1
5.10.2009, 23:18
призываю не оставаться равнодушным к тем кому не снятся сны! прошу поделится опытом кому удалось повысить количество и качество снов, какие методики- техники используете? мне очень редко снятся сны, для начяла хотя-бы простые сны запоминать! ( ведение дневника не предлагать) туда просто нечего записывать с уваж. Димон |
![]() |
![]() ![]() ![]() Группа: Форумчане
Сообщений: 84 Регистрация: 31.3.2009 Пользователь №: 215 |
Сообщение
#2
5.10.2009, 23:41
Тольк дневник - по другому никак. А вот с "нечего записывать" можно предложить записывать сны в лабораторном формате записи снов от ХС. Вроде бы проснулся, ничего не помнишь, а начинаешь отвечать на вопросы - вроде чото и помнишь. Через пару-тройку таких записей вспомнишь чуть больше, потом еще больше. А по другому никак - нельзя научиться плавать не подходя к бассейну. И по сути, мы учимся не запоминать сны, а вспоминать их. Вобщем, поработать придется.
|
Dimоn Не помню снов 5.10.2009, 23:18
admin у нас практикум по снам проходит - http://www.ruma... 5.10.2009, 23:37
Ein Успешность работы со снами во многом зависит от зн... 6.10.2009, 7:13
Troll Димон(Бумер однако, гыы....), разреши себе вспомин... 6.10.2009, 17:32
mvkl Извините, я новичок на этом форуме. Но позвольте м... 14.4.2010, 19:42
lux Цитатаможно предложить записывать сны в лабораторн... 11.6.2010, 19:28![]() ![]() |
| Текстовая версия | Сейчас: 21.6.2026, 17:51 |
Счетчики и кнопки:
|
|