Опции

[Хатуль]

Здравствуйте.
Хочу поделиться своим скромным опытом сновидения. Сразу скажу- картографированием я не занимаюсь. Знаю, что это дело очень полезное, знаю что дает хорошие результаты - но как то не складывается, в основном из-за собственной природной лени. Пользуюсь кастанедовским поиском рук и еще большое внимание уделяю моменту засыпания. Оно ведь как происходит - лежишь в темноте с закрытыми глазами и смотришь на темный экран с красно-сине-зелеными всполохами и пятнами, которые иногда порой складываются в причудливые узоры. Еще с детства заметил, что с закрытыми глазами (или открытыми в полной темноте) никогда нет полной, матовый тьмы, всегда присутствуют какие то загогулинки, кляксы, пятна - не яркие конечно, но все равно они есть, и все это изменяется, перетекает, трансформируется из одного в другое - своего рода калейдоскоп. Хотя, возможно ошибаюсь - и не у всех так. Потом начинают слышаться какие то голоса, может быть музыка, обрывки разговоров и дальше не замечаешь, как уже перешел в состояние сна. Первое что замечаешь - это уже обычно звонок будильника. В момент засыпания обычно, крайне тяжело удержать ясность восприятия - мысли начинают течь сами по себе, перетекают одна из другой по очень странным логическим взаимосвязям. Поймать момент засыпания - и прочувствовать его сложно, но можно. Для себя я определил этот процесс крайне схожим с рыбалкой - залогом успеха является - не орать - а то всю рыбу распугаешь, и очень аккуратно подсекать - а то соскочит с крючка и второй раз не скоро клюнет.
Помню первый интересный опыт в этом. Лежал, засыпал, созерцал перед глазами калейдоскоп из разного зрительного мусора и тут вдруг из всего этого появляется слегка мутное, как бы не в фокусе, изображение книги. Прикольная такая книга - в кожаном переплете, с серебряными накладками на обложке и переплете, с вставками из красных и зеленых камней. Тут же испытал, какой-то эмоциональный всплеск, типа "Ого! Нифига себе", попытался сфокусироваться на изображение, но оно тут же уплыло обратно в этот темный хаос. И больше в эту ночь я ее не видел. Сразу скажу, что и по сегодняшний день я ее не видел. Несколько дней после этого случая ходил под впечатлением, думал, что возможно это какой то знак, что какая то мудрость попыталась мне открыться, хотя, черт ее знает - может так оно и было. Потом подобные случаи стали чаще- лежишь засыпаешь, и тут раз - начинают появляться достаточно четкие зрительные образы, каждый раз разные - лица, пейзажи и т.п. И каждый раз, как при удачной поклевке начинаешь "эмоционировать" - А!!! Вот оно!!! Поймал!!! И каждый раз от такого всплеска эмоций оно убегает. Но настал момент, когда в очередной раз, увидев "картинку" я сумел себя сдержать от воплей и внутренней мысленной возни. Перед глазами возник вид на город, стараясь не концентрировать на нем свое внимание, я начал наблюдать как бы "боковым зрением" (если такой термин тут вообще уместен) за ним. Какой-то момент картинка держалась статично, а потом "поехала" - т.е. как если бы неведомый оператор начал передвигаться с камерой. Через несколько мгновений я попытался очень нежно и аккуратно сфокусироваться. Но не глазами - как пытался это делать раньше, а...хм.. не знаю даже чем. И оно получилось - я был фактически втянут в сюжет. Я уже не был зрителем, но уже персонажем. Был двор среди многоэтажек, какие то клумбы-газоны, тротуары и дорожки покрытые плиткой, рядом с газонами стояли какие то декоративные керамические вазы в виде кошек. Все было очень реалистично - даже красный джип, который пытался нагло парковаться на тротуаре и чуть не наехал на меня. Я еще прошептал про себя по привычке реальной жизни - " ну куда прешь!". Захотелось поэкспериментировать - взял одну из ваз-кошек и бросил ее на дорожку - она разлетелась на мелкие однородные крошки, взял другую вазу и хотел бросить в джип, но, повернувшись, его уже не обнаружил. Надо сказать, что люди-персонажи-спрайты постоянно мельтешили кругом. И была, какая то женщина, которая постоянно крутилась рядом со мной, но не перед глазами, а как бы сзади-сбоку. Пошел я по пешеходной дорожке внутрь дворов, она за мной. Начал пробовать летать - взлетел невысоко, сделал небольшой кружок, приземлился. Тут она ко мне обращается - "А взлети, максимально высоко насколько сможешь?" Я попробовал - получилось где-то на 5 метров и дальше не получается как не напрягайся. И тут чувствую - от этой попытки взлета начинаю вываливаться из сна - а она мне в след говорит - "Это видать на тебя кто-то или что-то действует". И я вывалился из сна...
Собственно к чему я все это затеял - были ли у кого нибудь подобные случаи когда переход из яви в сон происходил достаточно явно? Поделитесь опытом

[Akira]

Образы наплывающие перед засыпанием называются "гипногогическими". Фишка в том что бы их лишь слегка подталкивать привлекая к ним внимание - это помогает сохранить осознанность. Интересно видение таких образов и визуализация у обычных людей - это одно и тоже ?...

[Хатуль]

Я последнее время развлекаюсь тем, что по утрам, когда на работу в метро еду, разглядываю эти "гипнагогические галлюцинации". С одной стороны их достаточно легко "ловить" потому что мозг до конца еще не проснулся, с другой стороны - по скольку в метро, и ехать не так долго - не уходишь в глубокий сон. Прикольно. Такое ощущение - что смотришь засунув голову в воду, т.е. изображение как бы слегка всетаки отличается от того что в реале видно, и в тоже время ощущаешь себя сидящим в вагоне. Одним словом - голова там - тело тут )). Иногда кажется что можно из такого состояния окинуть взглядом вагон- но всетаки я думаю это не реальное изображение. Допустим - с закрытыми глазами я вижу что место напротив меня пустое, выхожу из полудремы - неа, сидит там человек, опять "голову в аквариум" - а тут место пустое. Но все равно очень забавное это дело.