Собственно. Что делать после выхода - тема отдельная. Другой вопрос - как именно выйти. Книг написано море, слов сказано еще больше. Одна моя знакомая выходит просто потрясающе - поднимается, словно садится и все тут. У меня такое никогда не получалось. Вообще скажу сразу - осознанно и без проблем - как пишут в книгах (тут оговорка - я не занимаюсь этим как-то целенаправленно - это как нечто приходящее.. это часть жизни, действий - так что - может быть если бы каждый день .. то тоже было как в книжках) - сел в кресло, расслабился, визуализировал и вышел.
Основной преградой - равно как и у многих - является очень хорошее осознание себя - здесь и сейчас. То есть телесные ощущения. Есть несколько вариантов избавления. В частности у ДЭИРовцев - есть идея. Хотя эта идея - давнейшая (да и трудно что-то новое найти - все когда-то было). Суть проста - надо перемещать свое внимание по частям тела... если нужно будет - отыщу после полный текст.

Моя техника проста - через сон. Но - как видно - не самая действенная. Так как от вас требуется сон.. Вход в сон с намерением.

Кто что еще использует? Может что разработаем совместно?

Если говорить о йоге - то тут есть такое явление как цепочка сосредоточение-концентрация-отключение чувств-медитация (по сути в медитативном состоянии и происходит парение в астрале).

Метод гд: медитация на символах. Таттвы и арканы тАро.

Лично я начал пробовать ВТО совсем недавно, выйти пока не получается, но моя методика потихоньку начинает работать, т.е, сначала я расслабляюсь, не концентрируя внимания на чем-то конкретном, далее чувствую ощущение онемения в кистях рук, после этого для отключения чувств, начинается самое сложное, отключаю все чувства с помощью сосредоточения либо на шуме в ушах, которого нет, либо на пустоте перед глазами, после этого представляю как тело поднимается на матраце горючего воздуха. Главное то, что дальше ничего не получается в силу выплескивания эмоций. Подскажите, каким образом можно убрать их или как-то проконтролировать?

Что за эмоции? Обычно не получается выйти из-за страха. Этот страх вполне естественнен, тело сопротивляется, потому что чувствует опасность: ВТО абсолютно противоестественно, отделение энергоструктуры от тела - это то, что происходит при смерти, разница только в серебряной нити, при смерти она рвется и связь с телом обрывается. То же самое моет произойти и при неудачном ВТО, например, при нападении во время ВТО. Поэтому то, что тело боится ВТО это естественно. Подумай, насколько сильный страх, может быть, не стоит идти против него и он тебя предупреждает об опасности.
Я все собираюсь написать статью о безопасной работе с астралом, без ВТО, все руки не доходят coming soon)

Противоестественно? Говорят раньше ВТО было так же естественно, как сходить в другую комнату, мол все только и делали, что по астралам гуляли. Да и что такого в том, что энергоструктура отделяется от тела?

Кто тебе сказал такое? Когда, где и в какой культуре это было естественно? Даосы, например, считают, что человека, занимающегося ВТО, надо лечить Уж кто как не даосы - специалисты по здоровой раскачанной энергетике. Один знакомый, поехавший к ним в монастырь, говорил, что внутренняя алхимия, которую там преподают гораздо круче всякой дури типа магии и ВТО, которыми все маятся)) Хех, это конечно все слова и ссылки к другим источникам. Ты спрашиваешь меня, почему противоестественно выходить из тела, спроси это у своего тела и внимательно послушай ответ) Не принимай на веру мои слова, поговори со своим телом.

Ein. А, что такое безопасная работа с астралом (без ВТО) и каким образом в астрале можно получать информацию необходимую в повседневной жизни?

Авторы - Лобсанг Рампа, Ричард Вебстер и т.д. Причем это довольно расхожее мнение о естественности астральных проекций.


Буду я еще тело свое спрашивать }:->

Оно тебя тоже не будет Если свое тело не слушать, оно развалится Ум и тело - равноправные структуры, зря ты думаешь, что можешь делать, что хочешь, а оно должно тебе прислуживать... Через несколько лет все болеть будет... Это не совсем по теме, конечно, так, о жизни

Ein. А, что такое безопасная работа с астралом (без ВТО) и каким образом в астрале можно получать информацию необходимую в повседневной жизни?

Про безопасную работу с астралом я писала здесь, а как получать информацию написано в практикуме к этой теме (упражнение 1.2.)

Кстати,насчет астрального зрения.Когда расслаблен,то вижу всякие бегающие блики света на "черном экране",частые вспышки света,мерцания,короче глюки это и есть астральное зрение?Или меня просто глючит?Метод выхода такой,ложусь,расслабляюсь,отключаю мысли,намереваюсь выйти,тут начинаются вибра,шум,я восхищаюсь этому,эмоции,потом все затухает,так и не выходил...

Kozerog, если твоя голова при этом пуста от мыслей и ты свободен от эмоций, то это астральное зрение. Но поскольку оно никуда не направлено, оно просто отображает какие-то проплывающие мимо потоки, какие-то сгустки энергии, в общем, ничего стоящего. Попробуй выполнить упражнения из практикума по астралу, посмотри на результат, насколько легко или сложно это тебе дается.

Кстати,это появляется когда кручу аджну,даже картинки проступают,когда засыпаю,преимущественно.Значит для астрала нужна раскрученная аджна, и вишудха?Кстати,когда останавливаю ВД, то черный экран становится как бы не плоским,а объёмным,что ли это не то чтобы экран, а как бы пространство,когда смотрю туда,то веки дрожат,и глаза открыть хочется.Кстати, Ein, а когда я выйду в фантоме,как я буду знать, что это он а не моё ральное тело?

Да, особенно аджна. Чакры должны быть чистыми и сильными (раскачанными), как и сознание. Другие чакры тоже не помешают, так вы будете сильнее, поскольку у вас будет больше энергии)


Пространство - это тоже вариант. Но нужно учиться пребывать в этом состоянии расслабленно, в роли пассивного наблюдателя, чтобы внутренее зрение имело практическую пользу, тогда и веки перестанут дрожжать. Потренируйтесь.


Да

ссори, не удержался

Она наверно имела ввиду,что я буду их отличать.

admin, сам ты бландинка :Р даже читать не умеешь)) Вопрос был "Буду отличать?" ответ был "Да"
Тебе надо меньше читать башорг, а то ты начинаешь мыслить цитатами, даже там, где их нет ))

значит нужно засунуть астрал в долгий ящик, и качать чакры,ведь Намо когда то писал, что астральные выходы,это просто,но при должной раскчке энергетики.Кстати, а окружающие будут как то чувствовать "силу" моей энергетики?