форум о магии, магия, практикумы, хакеры сновидений, астрал, эзотерика, рейки, руны, турбо суслик

Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )

2 страниц V   1 2 >  
Ответить в данную темуНачать новую тему

Практики из КК


Екатерина
lucid_infinity
*******
Группа: Администраторы
Сообщений: 695
Регистрация: 29.5.2008
Из: Москва
Пользователь №: 17



Сообщение #1 сообщение 28.2.2009, 15:10
Предлагаю пообсуждать конкретные практики из книг КК. Помимо самих по себе сновидения и сталкинга, там есть еще много разных упражнений, описываемых как важные. Многие из них проблематично выполнить: охотиться в горах, встречаться с олли и т.д. smile.gif Но есть относительно выполнимые. Например, кто-нибудь практиковал пристальное созерцание? Если да, какие успехи?


--------------------
С любовью и мудростью, доступными мне.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Екатерина
lucid_infinity
*******
Группа: Администраторы
Сообщений: 695
Регистрация: 29.5.2008
Из: Москва
Пользователь №: 17



Сообщение #2 сообщение 28.2.2009, 17:52
Хм... хорошая наверное практика, но если с внутрненним стержнем проблемы - бесполезная. Такая практика хороша для людей с излишне сильной фиксацией, которым сложно сдвигаться в другие состояния. Тогда поведение, противоположное обычному - это наверное круто... А вот если фиксация плохая, то все наоборот: очень хочется найти себя в бесконечной смене состояний, настроений и личностей... Кстати, первый вариант чаще у мужчин, второй чаще у женщин. Т.е. для большинства практиков мужского пола подходит практика smile.gif


--------------------
С любовью и мудростью, доступными мне.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Gavriil
Форумчанин
***
Группа: Хранители
Сообщений: 54
Регистрация: 11.11.2008
Пользователь №: 84



Сообщение #3 сообщение 13.3.2009, 22:57
Цитата(spiritos @ 28.2.2009, 17:35) *
Я вот практиковал сталкинг с недлеланьем.

Вообщем практика такова:
Берете себе другое имя, фамилию, отчество.
Придумываете себе возраст(день рожденья там и всякое)
Придумываете другую свою историю(типа на темы хотите поделиться с собеседником)
Похоже и на стирание личной истории но в инете конечно полегче а в реале тяжеловато.Я пока тока избавился от фотографий своих,и не фотографируюсь.


--------------------
Да прибудет воля твоя.Или моя ,или наша,а может еще чья нибудь.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Екатерина
lucid_infinity
*******
Группа: Администраторы
Сообщений: 695
Регистрация: 29.5.2008
Из: Москва
Пользователь №: 17



Сообщение #4 сообщение 15.3.2009, 11:39
Практика показывает, что "вести себя по-другому" лучше с людьми, которые тебе не особо дороги, особенно если ты всегда был очень хорошим и "по-другому" это "не очень хорошо" smile.gif)

На стирание личной истории не очень похоже. Разве она при этом стирается? Просто пишется другая... вы ведь не перестаете с людьми взаимодействовать, а просто взаимодействуете по-другому...


--------------------
С любовью и мудростью, доступными мне.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Gavriil
Форумчанин
***
Группа: Хранители
Сообщений: 54
Регистрация: 11.11.2008
Пользователь №: 84



Сообщение #5 сообщение 15.3.2009, 20:58
Цитата(Ein @ 15.3.2009, 11:39) *
На стирание личной истории не очень похоже. Разве она при этом стирается? Просто пишется другая... вы ведь не перестаете с людьми взаимодействовать, а просто взаимодействуете по-другому...

Да это конечно пишется другая история,и тут у тебя не жеской привязки к тому чего тебя сильно цепляет, и появляется раскрепощенность.Потому что тебе уже мало будет интерисовать мнение которое о тебе скажут,плохо,злобно,хорошо.

Это Дон Хуан объяснил, что новые видящие видят в людях две главные
человеческие группы: тех, кто заботится о других, и тех, кто не заботится.
Между этими двумя предельными случаями они видят бесконечное смешение этих
двух типов. Нагваль Хулиан принадлежал к категории тех, кто не заботится о
других. Себя дон Хуан отнес к противоположной категории.
- Но разве ты не говорил мне, что нагваль Хулиан был щедрым, и что он
мог отдать последнюю рубашку? - спросил я.
- Конечно, мог, - ответил дон Хуан. - о, он был не только щедрым, он
был предельно очаровательным, неподражаемым. Он всегда глубоко и искренне
интересовался каждым окружающим. Он был добрым и открытым и отдавал все,
что имел, каждому, кто в этом нуждался, или всякому, кого он полюбит. В
свою очередь его любили все, поскольку, будучи мастером искусства
следопыта, он сумел сообщить им свои истинные чувства, что он не дает за
любого из них и ломаного гроша.
Я не сказал ничего, но дон Хуан понял все мое чувство недоверия и
даже отчаяния от того, что он говорит. Он почмокал губами и покачал
головой из стороны в сторону.
- Да, это искусство следопыта, - сказал он. - видишь, я даже еще не
начал своего рассказа о нагвале Хулиане, а ты уже расстроился.
Он разразился хохотом, когда я попытался объяснить ему мои чувства.
- Нагваль Хулиан ни о ком не заботился, - продолжал он. - вот почему
он мог помочь людям, и он им помогал. Он отдавал им свою последнюю
рубашку, поскольку ему от них ничего не было нужно.- Не хочешь ли ты сказать этим, дон Хуан, что только тот может
действительно помочь своим собратьям, кому наплевать на них? - сказал я
раздраженно.
- Именно так говорят следопыты, - сказал он с лучезарной улыбкой, -
нагваль Хулиан, например, был сказочным целителем. Он помог тысячам людей,
но никогда не признавал этого. Он позволял людям думать, что
женщинавидящая из его партии исцеляет их.
Представь себе, если бы он был человеком, который беспокоится о своих
собратьях-людях, он потребовал бы признания. Тот, кто беспокоится о
других, беспокоится о себе и требует признания, если он достоин его.Дон Хуан сказал, что, поскольку он принадлежит к категории тех, кто
беспокоится о своих собратьях-людях, то он никогда никому не помог. Он
чувствует ужас перед щедростью. Он даже не может подумать о том, что его
могут любить, как любили нагваля Хулиана, и он почувствовал бы себя глупо,
отдавая кому-то свою последнюю рубашку.
- Я настолько забочусь о своих собратьях-людях, - продолжал он. - что
ничего не делаю для них. Я просто не знаю, что я мог бы сделать. У меня
всегда было терзающее чувство, что я налагаю на них свою волю своими
подарками.Естественно, я преодолел это чувство путем воина. Любой воин может
успешно действовать с людьми, как и нагваль Хулиан, при условии, что он
сдвинет свою точку сборки в положение, когда уже безразлично, любят его
люди, не любят или игнорируют: но это не одно и то же.
Дон Хуан сказал, что, когда он впервые осознал принципы следопыта,
как это происходит теперь со мной, он был расстроен так, как никогда
раньше. Нагваль Элиас, который был очень похож на дона Хуана, объяснил
ему, что следопыты, подобные нагвалю Хулиану - это естественные лидеры
людей. Они могут помочь людям, не делая ничего.


Это не большое отступление Ein. Я согласен полность с дедулей Хуан матусом.


--------------------
Да прибудет воля твоя.Или моя ,или наша,а может еще чья нибудь.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Екатерина
lucid_infinity
*******
Группа: Администраторы
Сообщений: 695
Регистрация: 29.5.2008
Из: Москва
Пользователь №: 17



Сообщение #6 сообщение 20.3.2009, 2:49
Конечно smile.gif

Заметила, что даже при постоянной изменчивости эта практика (выстроить противоположную обычной модель поведения) не теряет смысла. Основная изменчивость чаще всего происходит по одной координатной оси, в то время как другие остаются незатронутыми. Таким образом, задача меняется несильно: людям с сильной фиксацией сдвинуться с привычной для них точки, со слабой - сдвинуться с привычной прямой (по которой они обычно и болтаются туда-сюда). Начать надо с того, что верно определить, что это за прямая, что за координатная ось. Приведу наглядный пример. Скажем, маг со слабой фиксацией меняется в направлении "хаотичный маг - упорядоченный маг" или "темный маг - светлый маг" - вот мы выделили основную ось изменений. А теперь чтобы в качестве практики выстроить противоположную привычной модель поведения, возьмем то, что вообще не затрагивается этой осью. Например, социальная активность. При изменениях от темного мага к светлому социальная активность никак не меняется, и остается, скорее всего, низкой, поскольку цели человека лежат на вышеобозначенной оси. И так берем как начальный показатель низкую социальную активность и как желаемый показатель (направление для практики) берем высокую социальную активность. И уже выстраиваем какую-то модель поведения и конкретные действия. В принципе, за координатную ось можно взять что угодно: уравновешенный - эмоциональный, интроверт - экстраверт и т.д. Но, по-моему, продуктивнее для практики брать то, что обычно не затрагивается привычными изменениями состояний, остается в обычных условиях почти неизменным. Отличная практика сталкинга smile.gif
Можно по ней практикум провести, кстати)


--------------------
С любовью и мудростью, доступными мне.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Екатерина
lucid_infinity
*******
Группа: Администраторы
Сообщений: 695
Регистрация: 29.5.2008
Из: Москва
Пользователь №: 17



Сообщение #7 сообщение 21.3.2009, 1:38
Во время этой практики важно самому не поверить в свою игру) Надо все время помнить, что это контролируемая глупость, а не просто смена своей манеры поведения. Одно из умений искусства сталкинга подразумевает умение играть свободно любые роли, образы, поведения, не отождествляясь ни с одним из них. Сделать это не так просто, как звучит smile.gif


--------------------
С любовью и мудростью, доступными мне.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Gavriil
Форумчанин
***
Группа: Хранители
Сообщений: 54
Регистрация: 11.11.2008
Пользователь №: 84



Сообщение #8 сообщение 28.3.2009, 0:01
Ein я уже давно практикую контролируемую глупость.В основном она касается меня самого,удерживать себя в внутреннем спокойствии при этом спорить ,доказывать ,свою позицию очень тяжело,просто контроль когда не наработан.Я предложу такую не большую практику просто ,почаще стоять во всяких очередях в магазинах где угодно.Особенно когда перед тобой покупатель начинает парить мозг продовцу,потом расчитывается,выбирая последнюю мелочь не хотя разменивать.Просто кайф.Последнее время еще я просто стал наблюдателем кипучей деятельности ,окружающих такие ньюансы замечаешь,проблеммы которые не стоят и выеденного яйца.

Пожалуй выслеживание,надо начать практикуя четыре настроения воина сталкера.Это искусность,терпеливость,мягкость,безжалосность.Искусность (это очень комуникабельный человек,хитрый,коварный,беспристрасный,угрюмый,шутник,и прочее)Терпеливость(не мало важный аспект,терпения у нас не хватает не в чем,и если нет результата,то обычно мы все бросаем,и постоянная гонка вы не заметили,постоянные проблемы дела и делишки )Мягкость( обычно мы все стремимся к суровому характеру мужчины мачо,и лохов это мягкотелые уроды,но мягкость это не то это действие,Я понимаю что это просто обдуманные действия) безжалосность (это не жестокость -это отсутствие жалости,это то чуство котором мы гордимся,и считаем его очень хорошим.)

Эти четыре настроения,это четыре положения точки сборки.


--------------------
Да прибудет воля твоя.Или моя ,или наша,а может еще чья нибудь.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Екатерина
lucid_infinity
*******
Группа: Администраторы
Сообщений: 695
Регистрация: 29.5.2008
Из: Москва
Пользователь №: 17



Сообщение #9 сообщение 28.3.2009, 17:49
Как приятно читать толковые мысли на форуме smile.gif

У меня с давних пор есть привычка иметь одежду абсолютно разных стилей в шкафу: что-то модное, что-то старомодное, что-то подростковое, что-то неформальское и т.д., много всякой. Смысл с том, чтобы в любой одежде чувствовать себя комфортно, уметь себя соответствующе вести и при необходимости "слиться" с представителями соответствующей соц.группы так, чтобы они приняли тебя за свою. Правда о сталкинге и текучести воина я в те давние времена ничего не знала, просто развлекалась так)

Я вот столкнулась с вопросом, должно ли являться препятствием для воина его собственное нежелание разыгрывать какое-то поведение в какой-либо ситуацию. Т.е. когда я могу, но не хочу.


--------------------
С любовью и мудростью, доступными мне.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Sаламандра
Форумчанин
***
Группа: Хранители
Сообщений: 64
Регистрация: 7.8.2008
Из: Москва
Пользователь №: 25



Сообщение #10 сообщение 28.3.2009, 21:37
Цитата(Ein @ 28.3.2009, 17:49) *
Как приятно читать толковые мысли на форуме smile.gif

У меня с давних пор есть привычка иметь одежду абсолютно разных стилей в шкафу: что-то модное, что-то старомодное, что-то подростковое, что-то неформальское и т.д., много всякой. Смысл с том, чтобы в любой одежде чувствовать себя комфортно, уметь себя соответствующе вести и при необходимости "слиться" с представителями соответствующей соц.группы так, чтобы они приняли тебя за свою. Правда о сталкинге и текучести воина я в те давние времена ничего не знала, просто развлекалась так)

Я вот столкнулась с вопросом, должно ли являться препятствием для воина его собственное нежелание разыгрывать какое-то поведение в какой-либо ситуацию. Т.е. когда я могу, но не хочу.

Любое поведение воином выбирается только с позиции "я веду себя так то потому, что это ведет меня к увеличению силы". А чем является наше каждодневное поведение- как не игрой? Просто иногда мы под маской "не хотим" имеем все таки более глубокую причину - "не можем по другому". А не можем уже по разным причинам- но в основном потому, что в конкретной ситуации мы используем привычные паттерны, изменить которые мы сами опять таки не всегда можем.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Gavriil
Форумчанин
***
Группа: Хранители
Сообщений: 54
Регистрация: 11.11.2008
Пользователь №: 84



Сообщение #11 сообщение 28.3.2009, 21:57
Цитата(Sаламандра @ 28.3.2009, 21:37) *
Любое поведение воином выбирается только с позиции "я веду себя так то потому, что это ведет меня к увеличению силы". А чем является наше каждодневное поведение- как не игрой? Просто иногда мы под маской "не хотим" имеем все таки более глубокую причину - "не можем по другому". А не можем уже по разным причинам- но в основном потому, что в конкретной ситуации мы используем привычные паттерны, изменить которые мы сами опять таки не всегда можем.

Salamandra Я немного не согласен с тобой.Дело в том что сталкинг выслеживание не для того чтобы когото обманывать.Впервую очередь ты выслеживаешь себя,безжалосно ,искуссно ,терпеливо и мягко.Для чего чтобы добится гармонии в душе,спокойствия умеренности,трезвости,уравновешенности,это и есть безупречность,о которой твердит Карлитосу Хуан Матус.Ведь ты добиваешься увеличением своей личной силы(энергии).Ты состовляешь свой список тех привычек которые открыты как краники,из которых утекает силушка.А в отношении окружающих,тебя людей,родственников знакомых ты можешь одевать любую маску,которая тебе нравится,и в которой тебя хотят видеть.Это и есть конролируемая глупость.Обычно мы все разделяем на более важные дела и менее.Так для воина нет этого.Помыть посуду не важнее,чем сделать ремонт.Самое главное я так думаю и это очень сильный монстр на нашем пути это потакание себе красивому во всем(индульгирование),которое провоцирует лень.


--------------------
Да прибудет воля твоя.Или моя ,или наша,а может еще чья нибудь.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Gavriil
Форумчанин
***
Группа: Хранители
Сообщений: 54
Регистрация: 11.11.2008
Пользователь №: 84



Сообщение #12 сообщение 1.4.2009, 18:50
Самая сложная практика и самая важная наверно,потому что она способствует накоплению личной силы.Это перепросмотр.Перепросмотр он нужен не только практикующим сталкинг,но и сновидещии без перепросмотра на продвинутся.На этом заострял внимание Хуан Матус.И Карлос делал перепросмотр,два раза.Так что это такое мой язык скуден и я не обладаю талантом объяснения,поэтому с позволения админа,я просто воспользуюсь первоисточником.

Перепросмотр.

Для выполнения задачи пересмотра необходима абсолютная тишина и покой.
Пересмотр является основной силой сталкера. Пересмотр состоит из анализа собственной жизни вплоть до самых незначительных деталей. Причина, по которой сталкеры должны просматривать свою жизнь так подробно, состоит в том, что дар Орла человеку включает в себя его согласие принять такой суррогат окажется совершенной копией. Поскольку осознание является пищей Орла, Орел может удовлетвориться лишь в совершенстве выполненным пересмотром вместо сознания.
Первая стадия - это краткий учет всех случаев нашей жизни, которые явным образом подлежат просмотру. Вторая стадия - это более полный пересмотр, начинающийся систематически с точки, которой может быть момент, предшествовавший тому, когда сталкер начал вспоминать, и теоретически может простираться вплоть до рождения человека.

Ключевым моментом пересмотра является дыхание. Дыхание для сталкера становится магическим, потому что это функция, поддерживающая жизнь. Дыхание будет выносить на поверхность все более и более глубокие вспоминания. Теоретически сталкеры могут вспомнить каждое чувство, которое они испытали в своей жизни, а этот процесс у них начинается с дыхания.
Правильное дыхание при перепросмотре: подбородок лежит на правом плече и по мере медленного вдоха сталкер поворачивает голову по дуге на 180 градусов. Вдох заканчивается, когда подбородок укладывается на левое плечо. После того, как вдох закончен, голова возвращается в первоначальное положение в расслабленном состоянии. Выдыхает же сталкер, глядя прямо перед собой.

Затем сталкер берет событие, стоящее в его списке на первом месте и вспоминает его до тех пор, пока в памяти не всплывут все чувства, которые это событие вызывало. Когда сталкер вспомнит все эти чувства, он делает медленный вдох, перемещая голову с правого плеча на левое. Смысл этого вдоха состоит в том, чтобы восстановить энергию. Светящееся тело постоянно создает паутинообразные нити, выходящие из светящейся массы под воздействием разного рода эмоций. Поэтому каждая ситуация взаимодействия или ситуация, в которой задействованы чувства потенциально опустошительна для светящегося тела. Вдыхая справа налево при воспоминании чувства, сталкер, используя энергию дыхания, подбирает нити, оставленные им позади. Сразу за этим следует выдох слева направо. При помощи него сталкер освобождается от тех нитей, которые оставили в нем другие светящиеся тела, участвовавшие в припоминаемом событии.

Это обязательная подготовительная ступень сталкинга. Если сталкеры не прошли этой подготовительной ступени для того, чтобы вернуть нити, оставленные в них другими, нет никакой возможности практиковать контролируемую глупость, потому что эти чужие нити являются основой для безграничного роста чувства собственной значимости. Для того, чтобы практиковать контролируемую глупость, поскольку это не является способом дурачить людей или чувствовать свое превосходство над ними, нужно быть способным смеяться над самим собой. Одним из результатов детального пересмотра является искренний смех при столкновении лицом к лицу с набившим оскомину проявлением самовлюбленности, являющейся сущностью всех человеческих взаимодействий.

Дающая жизнь природа дыхания является тем, что дает в то же время и способность очищаться. Именно эта способность превращает пересмотр в практическое дело.
После пересмотра своей жизни сталкерам легче использовать все неделания самого себя, такие, как стирание личной истории, потеря чувства собственной важности, ломка привычек и т.п.
Чтобы применять седьмой принцип искусства сталкинга, необходимо использовать остальные шесть. Сталкер как бы наблюдает за всем происходящим из-за кулис, благодаря чему он может избегать конфликтов или отражать их. Возможная угроза всегда будет направлена не на него.
Только мастер-сталкер может быть мастером контролируемой глупости. Контролируемая глупость не сводится к тому, чтобы просто дурачить людей. Ее смысл в применении воином семи основных принципов сталкинга ко всему, что он делает, начиная от самых тривиальных поступков до ситуаций жизни и смерти. Применение этих принципов приводит к трем результатам. Первый - сталкер обучается никогда не принимать самого себя всерьез уметь смеяться над собой. Если он не боится выглядеть дураком, он может одурачить другого. Второй - сталкер приобретает бесконечное терпение. Он никогда не спешит и никогда не волнуется. Третий - сталкер бесконечно расширяет свои способности к импровизации.


http://intention.newmail.ru/metaphisics/recapitulacion.htm вот еще можно сдесь почитать может что кому приглянется.


--------------------
Да прибудет воля твоя.Или моя ,или наша,а может еще чья нибудь.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Gavriil
Форумчанин
***
Группа: Хранители
Сообщений: 54
Регистрация: 11.11.2008
Пользователь №: 84



Сообщение #13 сообщение 28.10.2009, 19:46
Скрадывание (37)
Это довольно простое упражнение способно вызывать очень сильные состояния «обостренного восприятия». Его иногда называют «прогулкой тени».

Упражнение заключается в том, что вы двигаетесь медленно, зато неслышно, стараясь не производить никаких звуков. Не должно быть слышно ни вашего дыхания, ни звука шагов - вы сами не должны слышать своих шагов и дыхания. Вы должны стать беззвучными, словно тень. При этом все движение «направляется ушами» - следует постоянно прислушиваться к собственным движениям, чтобы избежать малейшего звука. Слух должен превратиться на это время в ваше самое главное чувство. В ходе упражнения не следует наступать на предметы, которые могут произвести шум, - нужно перешагивать через ветки, обходить небольшие предметы, не наступая на них, в общем, постоянно следить за тем, чтобы не шуметь.

Ходьба по дон-хуановски (38)
1. Прижмите пальцы рук к ладоням, разведите средний и безымянный пальцы или сделайте любой другой похожий жест, главное, чтобы это было вам удобно.

2. Постарайтесь охватить взглядом 180' поля зрения, старайтесь воспринимать все окружающие предметы одновременно.

Нельзя концентрироваться на чем-либо одном. Вы должны смотреть прямо перед собой, взгляд устремлен в точку чуть выше горизонта.

У этого упражнения много разновидностей, но все они направлены на прекращение внутреннего диалога. В принципе, все они хороши, и достаточно усвоить то главное, что изложено выше.

Еще раз хочу подчеркнуть, что все типы походки внимания, в особенности «походка Силы», направлены на прекращение внутреннего диалога, но в то же время они являются упражнениями на тренировку внимания.

Походка Силы (39)
Этот вид походки внимания следует практиковать только в состоянии «внутренней тишины». Он ведет к проявлению нагуаля в упражняющемся: в начинающем - до некоторой степени, в адепте - в полной мере. Главное здесь натренированность и наличие определенного запаса энергии. Это упражнение, если к нему добавляется восприятие (осознание) «второго я», может привести к поразительным результатам. Поэтому такое «простое» упражнение на поверку оказывается не таким уж простым.

«Походку Силы» можно в общем определить как движение с большой скоростью, с необычайной энергией, без предварительного изучения местности, опираясь не на привычные пять чувств (во всяком случае, в обычном смысле слова), а на нечто иное, способное направлять вас даже в полной темноте. В каком-то смысле, это напоминает бег, в особенности бег трусцой. Рельеф местности может быть любым, но предпочтение отдается пересеченной местности, с обилием скал и камней, крутыми склонами, или же движение происходит ночью; в общем, это должно быть место, труднопроходимое даже днем.

Это не простое упражнение, и отнюдь не спортивное. Не всякий способен его выполнять, тут мало хорошо знать его принципы. Есть что-то магическое в том, как быстро способно двигаться тело в отсутствие действующего интеллектуального центра. Разумеется, человек, практикующий «походку Силы», должен обладать незаурядными способностями и запасом энергии, но все-таки я включил это упражнение в настоящую книгу, потому что она обращена к самым разным читателям.

«Походка Силы» дается только после освоения других, более легких видов «походки внимания», но существует еще ряд упражнений, позволяющих нам понять, насколько мы приблизились к нужному уровню. Они могут подсказать нам, когда мы станем готовы к выполнению этого упражнения.

В «походке Силы» реализуются скрытые возможности организма; в принципе, каждый человек способен выполнить это упражнение, точнее, наши тела способны к этому. Однако большинство людей живут, прислушиваясь в основном к голосу своего эго (внутреннему диалогу), и «забывают» о том, на что способны их тела, - поэтому они считают для себя невозможным такой бег. Но бывают случаи, например, при смертельной опасности или в чрезвычайных ситуациях, когда обычные люди обретают на время способность не задумываясь о грозящей опасности мчаться ночью по пересеченной местности, балансировать на краю пропасти, и тем самым нередко спасают свою жизнь. Причем раньше они и подумать ни о чем таком не могли, не говоря уже о тренировках. Когда такое случается и тело берет бразды правления в свои «руки», люди часто говорят о «чуде» или «Божественном вмешательстве».

Таким образом, приступая к систематическим тренировкам, не забывайте о «походке Силы». Когда тело пробудится и окажется готовым к «походке Силы», можно отбросить все остальные подготовительные упражнения. С этого момента тело берет власть в свои руки, оставляя позади рассудок и эго с их желаниями и объяснениями. - их просто отстраняют от участия. Вот как все это может выглядеть:

1. Начните с ходьбы по ровной местности при дневном освещении. Поднимайте колени как можно выше, пока вы не почувствуете, что способны проделывать это без особого труда. Вам нужно найти состояние, промежуточное между напряжением и расслабленностью. Мышцы постепенно согреваются, доходя до точки «напряженности», после которой они уже не могут так просто расслабиться. Если вы натолкнетесь на своем пути на препятствие, то мышцы не дадут телу пораниться или получить иное повреждение (например, вывих или перелом). Вы окажетесь в специфическом состоянии, которое можно назвать «расслабленным напряжением», - все ваши чувства обострены, вы рветесь в бой, и в то же время чувствуете необычайное спокойствие и хладнокровие. Этот этап упражнения должен продолжаться не менее часа.

2. После освоения первого этапа можно усложнить задачу и перейти на более пересеченную местность - в каменистую долину или русло высохшей реки. Увеличивайте постепенно скорость - тут очень важно почувствовать себя естественно, перестать опасаться травмы. Вы убедитесь в том, что ноги обладают такой гибкостью, что сами приспосабливаются к неровностям местности и препятствиям в виде скал, стволов упавших деревьев и так далее. Постепенно пробуйте ощутить местность «всем телом», а не только глазами - старайтесь понемногу отводить взгляд от земли под ногами. Попробуйте сначала смотреть себе под ноги, только чуть вперед, и не фокусируя взгляд на почве. Обычно когда мы идем, то решение о том, куда поставить ногу в следующий момент, принимается совместно зрением/мозгом/сознанием. При «походке Силы о решение принимается на основании связи тело/мир, пли, если быть точнее, энергия внутри/энергия снаружи.

После того как вы окажетесь способны к движению с большой скоростью, лишь скользя взглядом по поверхности земли перед собой, поддерживая ровный ритм движения и дыхания, не утомляясь, не падая и не получая травм, вы можете перейти к следующей стадии.

3. На этой стадии следует перейти к упражнениям на склоне - сначала пологом, потом более крутом. В идеале вы должны стремиться к достаточно крутому горному склону. (Кстати, после этого вы сможете еще с большей скоростью двигаться по ровной местности.) Только не забывайте - к этому нельзя перейти за один день, нужны длительные постоянные упражнения. Длительность подготовительного периода зависит от способностей каждого конкретного человека. Зато если вы достигнете стадии, на которой окажетесь способны к «походке Силы», то для вас не будет ничего невозможного, перед вами откроются обширные горизонты. Помните, важно не переусердствовать в упражнении на горном склоне: если вы потеряете ритм или равновесие, скорость ничего не даст - вы снова окажетесь в оковах обыденного восприятия и даже можете получить травму.

4. Освоив вышеуказанные упражнения, вы можете приступить к усложнению, увеличивая скорость при сохранении ритма. Только в этом случае нужно ориентироваться на как можно более крутые склоны.

Если вы достигли совершенства в первых четырех упражнениях, можете приступить к упражнениям в темноте.

5. Начните упражняться на закате или при свете полной луны. Полная луна особенно предпочтительна, потому что ее свет облегчает как передвижение, так и достижение состояния левостороннего осознания. Когда вы достигнете совершенства и в этих условиях, при ступайте к упражнениям в полной темноте, на неизвестной вам местности. Правда, при этом вы обнаружите, что вам - вернее, вашему эго - не очень-то по душе такое упражнение. Зато тело способно двигаться со сверхъестественной эффективностью, благодаря тому, что оно находится в более непосредственной связи с внешним миром, чем сознание.

Комментарий к технике
Замечу с самого начала, что, поскольку внутренний диалог несовместим с «походкой Силы», то по мере тренировки этот диалог начинает постепенно стихать. «Походка Силы» забирает у организма такое количество энергии, что на внутренний диалог сил просто не остается. Благодаря этому совершенствуется техника ходьбы. Напротив, если сознание одолевает, то «походка Силы» превращается в обычный бег трусцой.

На своих семинарах я учу прислушиваться именно к посланиям тела, а не разума, к чувствам, а не идеям. Эти послания - часть нашего законного наследия, просто мы слишком часто забываем о них и практически не прислушиваемся к ним. Я не принуждаю никого из участников совершать что-либо, выходящее за пределы его возможностей. Представьте себе, что группа участников должна совершить спуск по крутому склону, а один или двое не в состоянии передвигаться наравне со всеми. Я никогда не заставляю их принимать участие в тренировке - тем более что их состояние легко определяется по перебоям в дыхании, потере чувства равновесия. Таким участникам лучше временно снизить скорость чтобы восстановить ритм и равновесие.

Итак, упражнение «походка силы» приводит к прекращению внутреннего диалога, открывает нам новые стороны реальности и нашего собственного «я». Достижение состояния «внутренней тишины» посредством физической активности, обретение тончайшего контакта с миром позволяет пробудить новые состояния сознания, осознать свое другое «я».

http://toltec.ru/content/view/68/61/1/13/#39




--------------------
Да прибудет воля твоя.Или моя ,или наша,а может еще чья нибудь.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Gavriil
Форумчанин
***
Группа: Хранители
Сообщений: 54
Регистрация: 11.11.2008
Пользователь №: 84



Сообщение #14 сообщение 28.10.2009, 19:57
Техники собранные Санчесом.Практикую технику скрадывание .Правда немного не так .Обычно мы ходим стараясь твердо ступать,как бы фиксируя шаг .Многие не поднимают ноги и походка шаркающая.Тут раслабляешь ноги и стараешься ступать мягко легко ,как бы представляя что не останется и следа,ступаешь не важно на асфальт или бетон,или землю.Правда надо контролировать себя приходит спокойствие,и увеличевается осознаность.Ну наверно все видели или наблюдали как двигается домашняя кошка,какая мягкость и грациозность,но при этом в любой момент необычайная концентрация,готовность к любому повороту.


--------------------
Да прибудет воля твоя.Или моя ,или наша,а может еще чья нибудь.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Аватарсон
no avatar
Бывалый
*
Группа: Форумчане
Сообщений: 15
Регистрация: 23.3.2010
Из: Волгоград
Пользователь №: 802



Сообщение #15 сообщение 24.3.2010, 22:15
Привет....интересная тема :-)
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Аватарсон
no avatar
Бывалый
*
Группа: Форумчане
Сообщений: 15
Регистрация: 23.3.2010
Из: Волгоград
Пользователь №: 802



Сообщение #16 сообщение 24.3.2010, 22:17
Цитата(Ein @ 21.3.2009, 1:38) *
Во время этой практики важно самому не поверить в свою игру) Надо все время помнить, что это контролируемая глупость, а не просто смена своей манеры поведения. Одно из умений искусства сталкинга подразумевает умение играть свободно любые роли, образы, поведения, не отождествляясь ни с одним из них. Сделать это не так просто, как звучит smile.gif

А пыталась?
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Екатерина
lucid_infinity
*******
Группа: Администраторы
Сообщений: 695
Регистрация: 29.5.2008
Из: Москва
Пользователь №: 17



Сообщение #17 сообщение 25.3.2010, 9:36
Цитата(Аватарсон @ 24.3.2010, 22:17) *
А пыталась?

smile.gif Странный вопрос) Я на форуме делюсь своим опытом, а не чужим smile.gif)))


--------------------
С любовью и мудростью, доступными мне.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Аватарсон
no avatar
Бывалый
*
Группа: Форумчане
Сообщений: 15
Регистрация: 23.3.2010
Из: Волгоград
Пользователь №: 802



Сообщение #18 сообщение 25.3.2010, 21:51
Цитата(Ein @ 25.3.2010, 9:36) *
smile.gif Странный вопрос) Я на форуме делюсь своим опытом, а не чужим smile.gif)))

Дело втом что это действительно крайне не просто...
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Алла
no avatar
Младший форумчанин
**
Группа: Разные мудаки
Сообщений: 33
Регистрация: 11.9.2010
Пользователь №: 953



Сообщение #19 сообщение 13.9.2010, 6:39
Цитата(Ein @ 21.3.2009, 2:38) *
Во время этой практики важно самому не поверить в свою игру) Надо все время помнить, что это контролируемая глупость, а не просто смена своей манеры поведения. Одно из умений искусства сталкинга подразумевает умение играть свободно любые роли, образы, поведения, не отождествляясь ни с одним из них. Сделать это не так просто, как звучит smile.gif

Я не согласна.Необходимо именно отождествиться,войти в созданную ситуацию.Иначе это будет не сталкинг,а просто актёрская игра.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение
Алла
no avatar
Младший форумчанин
**
Группа: Разные мудаки
Сообщений: 33
Регистрация: 11.9.2010
Пользователь №: 953



Сообщение #20 сообщение 13.9.2010, 6:46
Цитата(Ein @ 28.3.2009, 18:49) *
Как приятно читать толковые мысли на форуме smile.gif

У меня с давних пор есть привычка иметь одежду абсолютно разных стилей в шкафу: что-то модное, что-то старомодное, что-то подростковое, что-то неформальское и т.д., много всякой. Смысл с том, чтобы в любой одежде чувствовать себя комфортно, уметь себя соответствующе вести и при необходимости "слиться" с представителями соответствующей соц.группы так, чтобы они приняли тебя за свою. Правда о сталкинге и текучести воина я в те давние времена ничего не знала, просто развлекалась так)

Я вот столкнулась с вопросом, должно ли являться препятствием для воина его собственное нежелание разыгрывать какое-то поведение в какой-либо ситуацию. Т.е. когда я могу, но не хочу.

Роль для воина выбирает Дух.Он просто не может отказаться от выполнения его приказа.
Перейти в начало страницы
+Цитировать сообщение

2 страниц V   1 2 >
Ответить в данную темуНачать новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 



Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 21:53

Счетчики и кнопки:

Яндекс цитирования rumage Рейтинг@Mail.ru ТОП-777: рейтинг сайтов, развивающих Человека